Это почему так?

Спать надо, от недосыпания потом много проблем бывает со здоровьем, сначала не замечаешь вроде, но потом как появятся всякие мешки под глазами, состояние внешнее постепенно изменится, станешь более раздражительной, ну это как минимум, что сразу очевидно, а ведь есть и другие причины...Если не хватает времени на различные занятия, то надо отнимать его не у сна, а правильно организовать распорядок дня, сократить то, без чего можно обойтись